By Marco A. Canedo,Edgardo Moreno
Este libro trata sobre nutrición, particularmente l. a. referida a l. a. terapia contra el sobrepeso y los angeles obesidad. También expone de manera directa las características de una alimentación correcta, aplicables a cualquier personality que desee estructurar hábitos saludables de vida. Es en otras palabras, un enfático promotor de los angeles buena salud.
El contenido está escrito en palabras sencillas y comprensibles, pues es un libro dirigido a ti, que tienes el interés de entender el proceso que te lleva a ganar esos pounds excedentarios y l. a. manera eficaz y correcta de eliminarlos. Estoy seguro de que en las páginas que continúan encontrarás l. a. respuesta a tus interrogantes y dudas acerca del sobrepeso y los angeles obesidad.
En l. a. Parte 1 se exponen las causas que llevan al acúmulo de grasa y l. a. manera de llegar al diagnóstico. En ella encontrarás fórmulas y maneras sencillas para determinar el grado de sobrepeso que tienes y el riesgo a los angeles salud asociado al mismo.
La Parte 2 afronta de manera amena, en una modalidad de pregunta- respuesta, las dudas más comunes acerca del sobrepeso y l. a. obesidad, aclarando mitos y profundizando realidades sobre el tema. Más adelante, se dan las respuestas a otras preguntas frecuentes que son de interés common, aunque no tengan relación directa con el sobrepeso.
La tercera parte del libro toca con precisión ciertos “temas especiales”, llevándote al conocimiento cabal y al afrontamiento de ciertos problemas tan frecuentes como impactantes sobre los angeles character, como son los niños que no quieren comer, los que comen compulsivamente, los trastornos alimentarios y los angeles disfunción eréctil, haciendo énfasis en los aspectos nutricionales.
Las partes four y five, se avocan al tratamiento conductual, dietético y de modificación de hábitos, además de considerar de manera amplia los angeles incidencia que tienen los angeles ansiedad y el estrés cotidiano sobre el modelo alimentario de los angeles persona.
En estas páginas, entenderás que adelgazar no es solo cuestión de contar calorías por algún tiempo, es necesario un cambio profundo con respecto a ti mismo.
Estos capítulos te instan a decidir por tu felicidad, salud, y estética own, pero con perspectiva futura y definitiva. Plantean l. a. necesidad de seguir pasos precisos en l. a. búsqueda del adelgazamiento sostenible.
La Parte 6 transmite información sobre otros aspectos importantes dentro de l. a. terapia contra el sobrepeso, que sirven como guía y aclaración, más allá de l. a. basic restricción calórica o el cambio de hábitos.
Finalmente, los angeles séptima parte del libro lleva al conocimiento de las consecuencias que tienen el sobrepeso y l. a. obesidad sobre el organismo humano, en ella podrás encontrar l. a. explicación y el manejo de los problemas asociados a l. a. nutrición, que te aquejan a ti o a personas cercanas.
Como ves, el afrontamiento nutricional, conductual y motivacional de l. a. “Terapia definitiva contra el sobrepeso y l. a. obesidad”, cubre tus expectativas y te brinda las principles en forma clara, precisa y comprensible.
Este no es un libro limitado a personas con conocimiento médico, nutricional, psicológico o científico, es más bien, un instrumento útil para ti que sufres ansiedad por comer y afrontas esos pounds excedentarios cada día. El contenido es enfocado con perspectiva humana, los angeles que a mi modo de ver, es imprescindible a los angeles hora de afrontar estos problemas tan frecuentes.